반응형 분류 전체보기176 무례한 사람에게 '쿨병' 대처하는 법 무례한 사람에게 '쿨병' 대처하는 법 24년차 교수의 말 잘하는 방법👨💼갈등을 해결하는 가장 현명한 방법🧑🤝🧑현명하게 대처하는 상황별 인간관계 해석법👪은근히 나를 싫어하는 사람 대처법👨👩👧👦🎭 '농담' 가면 뒤에 숨겨진 무례함의 심리학현대 사회에서는 관계의 깊이와 예의의 경계가 모호해지면서, 소위 **'쿨함'**이라는 이름으로 포장된 무례한 말과 행동들이 난무하고 있습니다. 듣는 이의 마음을 찌르는 가시 돋친 말을 아무렇지도 않게 내뱉으면서도, 스스로는 "나는 쿨하게 농담을 던질 줄 아는 사람"이라고 착각하는 사람들이 늘고 있는 것입니다. 하지만 진정한 '농담(Joke)'의 정의는 말하는 사람뿐만 아니라 듣는 사람도 함께 웃고 즐거워야만 성립됩니다. 만약 당신이 웃고 난 .. 2025. 11. 27. 의지박약 굴레 탈출, 팩폭 처방 의지박약 굴레 탈출, 팩폭 처방 스스로에게 반드시 반복할 말 “나는 새로워진다”👨💼자격지심, 오늘로 끝내기🧑🤝🧑갈등을 성장으로 바꾸는 인간관계 해법👪현명하게 대처하는 상황별 인간관계 해석법👨👩👧👦🤯 뇌는 왜 변화를 싫어하는가? 익숙함과의 전쟁우리가 흔히 '의지박약'이라고 부르는 현상 뒤에는 사실 우리 뇌의 가장 기본적인 성질, 즉 **'효율성 추구'**가 숨어 있습니다. 인간의 뇌는 몸 전체 근육과 비교했을 때 같은 부피 대비 무려 22배에 달하는 엄청난 양의 에너지를 소모하는 기관입니다. 따라서 뇌는 생존을 위해 에너지를 최소한으로 사용하려는 경향이 있으며, 그 결과 **'생략'**이라는 방식을 작동시킵니다. 이미 A에서 C로 가는 경로를 B를 거쳐 학습했다면, 뇌는 다음.. 2025. 11. 27. 혼란한 인간관계, 자존감의 비밀 혼란한 인간관계, 자존감의 비밀 인간관계 ‘천적’을 다루는 기술👨💼 자존감을 높이는 대화법🧑🤝🧑 자존심 말고 자존감👪 외모 때문에 흔들리는 자존감, 남의 시선 끄는 특급 처방👨👩👧👦 🧬 태어날 때부터 각인된 '애착 유형'의 설계도우리가 살아가면서 맺는 모든 인간관계—연애, 결혼, 우정, 직장 관계—는 사실상 태어난 직후 처음으로 맺었던 부모와의 관계, 즉 **애착(Attachment)**이라는 원본 설계도를 따라가게 됩니다. 특히 주 양육자인 어머니와의 초기 상호작용 방식은 우리의 정서적 안정감과 타인을 대하는 방식에 평생 동안 영향을 미치는 핵심 기제가 됩니다. 심리학에서는 이 초기 유아기 애착 이론이 성인기 대인관계에서도 동일하게 재현된다는 연구 결과들을 통해, 우리.. 2025. 11. 27. ISFJ가 두려워하는 이별 심리 ISFJ가 두려워하는 이별 심리 남 얘기 끊고 자기 얘기만 하는 사람, 이렇게 대응!👨💼곁에 반드시 둬야 할 사람 vs. 지금 손절해야 할 사람🧑🤝🧑갈등을 해결하는 가장 현명한 방법👪나이 듦이 두려울 때: 정신과 의사의 '웰에이징' 솔루션👨👩👧👦😥 MBTI로 보는 연애 불안, 근본 원인을 파헤치다인간관계를 이해하는 도구로 MBTI가 대중화되면서, 우리는 각 유형이 가진 고유한 연애의 어려움을 더욱 깊이 있게 들여다볼 수 있게 되었습니다. 겉보기에는 아무 문제 없어 보이는 사람들도, 자신이 가장 아끼는 관계인 연애 앞에서 만큼은 쉽게 무너지고 불안해합니다. 정신건강의학과 전문의들은 이러한 MBTI 유형별 연애 고민 뒤에 숨겨진 심리적 기제들을 분석하며, 관계를 건강하게 유지.. 2025. 11. 27. 남의 시선에 휘둘리지 않는 법 남의 시선에 휘둘리지 않는 법 멘탈이 강한 사람들의 진짜 특징👨💼 이렇게 하면 맘속 응어리 눈 녹듯 사라집니다🧑🤝🧑 남 얘기 끊고 자기 얘기만 하는 사람, 이렇게 대응!👪 외모 때문에 흔들리는 자존감, 남의 시선 끄는 특급 처방👨👩👧👦💔 '미움받을까봐 무서운' 사람들의 심리 기저사회생활이나 인간관계를 맺을 때, 상대방의 눈치를 지나치게 살피느라 스스로 에너지를 소진하는 사람들이 있습니다. 이들은 주변 사람들이 자신을 싫어하는 것은 아닌지 끊임없이 오해하고 착각하며, 결과적으로 불안감 속에서 살아갑니다. 물론 자기중심적으로 행동하며 타인의 감정을 전혀 살피지 않는 사람들도 문제이지만, 사실 이러한 이기적인 사람들은 본인 스스로는 삶이 편안합니다. 정작 고통받는 것은 타인 중.. 2025. 11. 26. 무례한 상대 이기는 '심리 방어술' 무례한 상대 이기는 '심리 방어술' 남 얘기 끊고 자기 얘기만 하는 사람, 이렇게 대응!👨💼 착한데 은근히 불편한 사람의 인간관계🧑🤝🧑 24년차 교수의 말 잘하는 방법👪 분노를 직시·이해·전환하라👨👩👧👦 📌 소통이 어려워진 시대, '무례한 사람'에게 대처하는 지혜현대 사회에서 사람들과의 소통은 날이 갈수록 복잡하고 어려워지고 있습니다. 특히 MZ세대를 중심으로 대면 소통보다는 키오스크나 메시지 등 텍스트 기반의 비대면 소통이 익숙해지면서, 사람과 사람이 직접 감정을 나누고 갈등을 조율하는 경험 자체가 줄어들고 있습니다. 이러한 상황에서 우리는 습관적으로 감정이 앞서 욱하거나, 이유 없이 생떼를 부리고, 자기 할 말만 하는 이른바 '진상' 또는 '갑질하는 사람'들과 마주할 .. 2025. 11. 26. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 30 다음 반응형
