불안한 일상에서도 ‘다시’ 행복을 선택하는 법
불안한 일상에서도 ‘다시’ 행복을 선택하는 법설명: 시안부 선고 이후에도 ‘삶’을 선택한 최지은 작가의 실제 경험에서, 불확실성과 불안을 다루는 법을 배웁니다. 3·4기 암 진단, 9개월 통보, 절벽 앞에서의 선택, 15명의 명단, 의사 선택 기준, 일상 복귀 루틴까지. 오늘부터 바로 적용할 30가지 실천 팁과 체크리스트 제공. “멍하니 또 유튜브 켜버렸네…” 이게 바로 도파민 패턴💰 손절 1순위, ‘나르시시스트’란 누구인가💉 이런 증상이 조현병 신호일 수 있습니다📱 불안하고 우울한데, 기댈 사람도 없을 때🏥목차왜 지금, 이 이야기가 우리에게 필요한가저자 소개와 사건의 경과: “나는 그런 사람이 아니라고 믿었다”감정의 급류: 부정 → 분노 → 슬픔, 그리고 ‘계약 위반’의 감각절벽과 바다: ..
2025. 9. 11.
잘 이겨낼 거예요 “결혼·자녀·성공·늙음”의 진짜 해답
잘 이겨낼 거예요 “결혼·자녀·성공·늙음”의 진짜 해답설명: “결혼은 창업이다”, “자녀교육은 키우는 게 아니라 알아가는 것”, “성공보다 성취”, “연정→애정→인간애”, “아름답게 늙는 법”. 김미경의 인생명언 영상에서 건진 핵심 메시지를 체계적으로 정리했습니다. 결혼, 육아, 커리어, 돈, 비교·공허감, 종교·윤리, 노년의 품격까지 한 편으로 정리되는 인생 가이드. 실천 체크리스트와 FAQ 포함.불안한 일상에서도 ‘다시’ 행복을 선택하는 법👨💼불안하고 우울한데, 기댈 사람도 없을 때🧑🤝🧑정신건강 전문의가 “강추” 5분 루틴👪라이프스타일 나이로 100세 시대를 설계하라👨👩👧👦목차결혼은 왜 “창업”인가: 불확실성과 동업의 기술가족은 “평생 연결된 계열사”: 책임과 연대의 구조..
2025. 9. 11.
