반응형 전체 글176 인생이 바뀌는 기품의 한마디 인생이 바뀌는 기품의 한마디 인간관계 ‘천적’을 다루는 기술👨💼 혼란한 인간관계, 자존감의 비밀🧑🤝🧑 자존심 말고 자존감👪 외모 때문에 흔들리는 자존감, 남의 시선 끄는 특급 처방👨👩👧👦 사람을 처음 만났을 때나 오래된 관계를 유지할 때, 우리가 가장 바라는 모습은 무엇일까요? 아마 '품격 있는 사람', '기품이 느껴지는 사람'으로 기억되는 것일 겁니다. 기품이라는 것은 단순히 비싼 옷을 입거나 높은 지위에 있다고 해서 생겨나는 것이 아닙니다. 그것은 입 밖으로 나오는 말의 온도, 타인을 대하는 시선의 각도, 그리고 예기치 못한 상황에서 보여주는 태도에서 결정됩니다. 오늘은 베스트셀러 작가 남인숙 작가의 통찰을 바탕으로, 어디서나 대접받고 평생 기품 있다는 말을 듣게 해주는.. 2025. 12. 18. 성공을 비밀로 해야 관계가 산다 성공을 비밀로 해야 관계가 산다 자존감을 높이는 대화법👨💼 혼란한 인간관계, 자존감의 비밀🧑🤝🧑 자존심 말고 자존감👪 외모 때문에 흔들리는 자존감, 남의 시선 끄는 특급 처방👨👩👧👦인생을 살아가며 우리가 가장 당혹감을 느끼는 순간은 언제일까요? 아마 내가 가장 공들여 쌓아온 성취를, 가장 믿었던 이에게 외면받을 때일 것입니다. "나 같으면 진심으로 축하해 줬을 텐데..."라는 서운함은 곧 "내 인생이 잘못된 것인가?"라는 허무함으로 이어지곤 합니다.하지만 남인숙 작가는 말합니다. 이것은 당신의 잘못도, 친구의 악의도 아니라고 말이죠. 인간관계에는 우리가 미처 보지 못한 '심리적 접촉면'과 '에너지의 배터리'가 존재하기 때문입니다. 오늘은 운전할 때, 설거지할 때, 혹은 조용히.. 2025. 12. 18. 잘 지내던 친구가 갑자기 잠수 타는 진짜 이유 📱 잘 지내던 친구가 갑자기 잠수 타는 진짜 이유 인간관계가 2배로 늘어나는 대화 스킬💰 현명하게 대처하는 상황별 인간관계 해석법💉 인간관계 레드 플래그와 현명한 이탈 전략📱 인간관계 ‘천적’을 다루는 기술🏥 어제까지 하하호호 웃으며 메시지를 주고받던 절친이 갑자기 연락을 끊고 동굴 속으로 들어가 버린다면 어떨까요? 처음에는 바쁜가 싶다가도 일주일, 한 달이 넘어가면 "내가 뭘 잘못했나?", "혹시 사고라도 난 건 아닐까?" 하며 온갖 생각에 밤잠을 설치게 됩니다. 심지어 가족에게 수소문해 봐도 "별일 없다"는 답만 돌아올 때, 그 답답함은 이루 말할 수 없죠.남인숙 작가는 이런 현상이 단순히 상대방이 예의가 없어서가 아니라, 사람마다 **'에너지를 충전하고 위기를 극복하는 방식'**이 근본적.. 2025. 12. 18. 인간관계 피로 극복: 나를 지키는 관계 디톡스법 🚀 인간관계 피로 극복: 나를 지키는 관계 디톡스법 갈등을 성장으로 바꾸는 인간관계 해법🧓 어린 왕자가 말하는 ‘진짜’ 인간관계🧑 인간관계, 이것만 알아도 인생이 바뀐다👨🦰 간관계 ‘천적’을 다루는 기술👨🦱 현대인들은 그 어느 때보다 촘촘하게 연결된 세상에 살고 있습니다. 스마트폰만 열면 수백 명의 지인 소식을 알 수 있고, 잊고 지냈던 동창의 생일 알림이 매일같이 떠오르죠. 하지만 역설적이게도 많은 사람이 "모든 관계를 다 끊어버리고 싶다"는 강렬한 욕구를 느낍니다.단순히 내가 차가운 사람이라서, 혹은 성격이 모나서일까요? 남인숙 작가는 이러한 현상이 내면의 에너지가 고갈되었다는 신호이자, 관계를 바라보는 관점의 전환이 필요한 시점임을 말해줍니다. 오늘은 불필요한 인맥에 지친 당신을 위.. 2025. 12. 18. 착한 사람의 인간관계가 유독 고달픈 진짜 이유 🎭 착한 사람의 인간관계가 유독 고달픈 진짜 이유 분노를 직시·이해·전환하라👨💼 남 얘기 끊고 자기 얘기만 하는 사람, 이렇게 대응!🧑🤝🧑 24년차 교수의 말 잘하는 방법👪 무례한 상대 이기는 '심리 방어술'👨👩👧👦주변에 항상 "참 착하다", "거절을 못 한다"는 소리를 듣는 분들이 계십니다. 하지만 정작 본인은 집에 돌아오는 길에 온몸의 기가 다 빨린 것처럼 소진되거나, 누군가 무심코 던진 말 한마디를 밤새도록 곱씹으며 잠 못 이루기도 하죠. 왜 착하게 살려고 노력할수록 인간관계는 더 고달파지고 마음은 공허해지는 걸까요?나예랑 상담사는 우리가 흔히 생각하는 '착함'이 사실은 진정한 배려가 아닌, **'미움받고 싶지 않은 두려움'**의 발로일 수 있다고 지적합니다. 오늘은 .. 2025. 12. 17. 남 눈치 보느라 지친 당신을 위한 심리 처방전 🎭 남 눈치 보느라 지친 당신을 위한 심리 처방전 자격지심, 오늘로 끝내기👨💼 은근히 나를 싫어하는 사람 대처법🧑🤝🧑 사회성이 없고 내성적이어도 괜찮아요👪 무기력·우울감, “성격 탓”이 아닙니다👨👩👧👦 우리는 사회적 동물로 살아가며 타인의 시선을 완전히 무시할 수는 없습니다. 하지만 유독 남의 기분을 살피느라 정작 자신의 마음은 돌보지 못하고, 할 말을 하지 못해 속으로 앓는 사람들이 많습니다. "내가 이 말을 하면 상대가 기분 나빠하지 않을까?", "나를 이상하게 생각하면 어쩌지?"라는 생각에 사로잡혀 에너지를 소진하고 계신가요?.정신과 전문의 이광민 원장은 이러한 현상을 단순한 성격 탓이 아닌, 우리 내면의 **'부정적 필터'**와 '자존감의 결핍' 문제로 진단합니다. .. 2025. 12. 17. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 30 다음 반응형
